当孕期遇上炎热的夏天？


那对孕妈来说可实在是个难以度过的“劫难”！年年夏天的标配——西瓜配空调，小龙虾配啤酒，再啃几根冰棒，完美夏天！可是如今，特别想吃某种东西却只能眼睁睁的看着，相信很多“过来人”都曾有过这样的经历吧？


怀孕期间，一方面，妈妈肚子里怀着小宝宝，需要多进食补充营养，饮食避免太凉、热量高或辛辣刺激重口味的食物；另一方面，夏天天气热，孕妈胃口不佳，就会对一些消暑降温、重口味的食物产生强烈的欲望......





这样看来，孕妈妈的夏天，那可不就是一场“劫难”！想吃的，几乎全都是不适合的不让吃的。可是....


如果忍不住偷吃雪糕，胎宝宝是个什么感觉呢？





很多人听见孕妈吃雪糕几个字简直就是如临大敌！大家都普遍认为，孕妈妈吃雪糕，肚子里的宝宝会受到刺激，会在妈妈肚子里疯狂折腾、拳打脚踢来表示自己的不适和不满！


可事实上，孕妈妈吃雪糕并没有我们想象中那么可怕！胎儿在妈妈的子宫里虽然也能感知冷暖，但是妈妈的肠胃和子宫有着一定的距离，所以一般情况下，温度不会传递过去。而孕妈吃的食物也不会直接的传输给宝宝，而是分解成营养再通过脐带进行传输。


孕妈吃雪糕时，宝宝不仅不会因为雪糕太凉而受到刺激，反而会因为雪糕的糖分化为血糖传输而感觉很幸福、很开心，所以才高兴地动来动去。



这就代表着，孕妈妈并不是完全不能吃生冷寒凉的食物，但是一定要少吃！偶尔吃一根解解馋消消暑即可，避免孕期脆弱的肠胃受到刺激而腹泻、腹痛等。雪糕中往往含有很多糖分，过量饮食容易导致孕妈妊娠高血糖，对自身健康和胎儿发育不利。


最严重的是，吃太多寒凉食物可能会导致孕妈宫缩加重，轻则腹内不适，重则流产早产！身体素质较差、孕期情况不稳定的孕妈可别贪嘴了！


怀孕后能不能吃雪糕，要根据孕妇的身体实际情况，不需要矫枉过正、因噎废食，但也不能肆意放纵！


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