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人们常说怀孕生子，是男人永远无法感同身受的痛。但是无法亲身感受，并不代表男人只能无所作为。


要知道，有多少爱老婆的男人，会体谅老婆的不容易，会想照顾老婆的身体。可是，大多数准爸爸对女性分娩了解得太少了，以致于他们的爱太无助了，当老婆出现临产症状时，他们只能在旁边干着急。

 

怀孕生子，从来不是准妈妈一个人的事，准爸爸们也要为即将到来的发动做好准备！

 

准爸爸提前做准备的好处

 

促进产程进展
 
 

准爸爸陪伴在旁对准妈妈来说无疑是种心理安慰，有利于减轻产妇分娩疼痛，加快产程。

 

增进家庭感情
 


 

夫妻俩共同迎接新生命的到来，能让准爸爸直观感受准妈妈分娩的艰辛，增强家庭责任感，准妈妈感受到准爸爸的爱，会使夫妻感情得到升华。

 

既然准爸爸陪产好处多多，那么，从实际出发！准爸爸可以做些什么呢！
 

 


 

临产前期

 

 

在临产前，准爸爸可以多储备分娩知识，这不仅有利于随时了解准妈妈的身体状态和注意事项，还有利于缓解准妈妈的精神紧张。

 

此外，和准妈妈一起确认医院信息，准备待产包，包括各种证件、衣物、洗浴用品、卫生用品、食物与餐具、宝宝喂养和护肤用品、新生儿衣物等，确保随时可以住院同样很重要。

 

 

开口期

 

开口期是指子宫口打开10cm左右的分娩第一期，对于有些初产妇来说，开口期可能长达10-20个小时，因此也分外煎熬。准爸爸要有打持久战的心理准备，并鼓励准妈妈，减轻她精神压力。这期间，准爸爸可以做以下事情↓

 

 

替准妈妈补充一些营养可口的食物以储存体力；

 

用被子和枕头做靠垫，让准妈妈调整到最舒服的姿势；

 

带妻子就近散散步；

 

可以用笑话来缓解妻子对产痛的恐惧。

 


 

进待产室了！

 

待产室里并不好过，准妈妈的阵痛会一次比一次强烈，这时作为老公，需要做的事情其实不多，但非常重要：

 

01.准备补充水分和食物


 

待产妈妈吃东西不比平时，应食用流食、面食这类吸收快、能量足的食物。像蜂蜜水、香蕉、蛋糕这种容易引发呕吐或者破坏电解质的食物就算了。


 

02.上厕所


 

分娩时间长肯定难免去洗手间。当准妈妈想去厕所的时候，一定要及时告知一下护士。同时要提醒准妈妈别！太！用！力！考虑一下肚子里脆弱的羊水。


 

03.坐在旁边认真观察


 

很多准爸爸在待产室会不停的嘘寒问暖，甚至来回走动照顾，但这样往往让老婆更加不安和烦躁。此时准爸爸正确的做法应该是，安静的坐在旁边握着准妈妈的手，观察床边的胎音以及阵痛监测器，在有需要的时候随时给准妈妈或助产士和护理人员提供帮助。

 

进产房了，要生了！

 

产房里，通常只能准妈妈自己来面对了，此时准爸爸除了焦急的等待，其实还有一些可以做的：

 

 

安抚其他家人


 

生产时，往往全家都出动了，人一多，情绪一紧张难免会很烦躁，此时准爸爸可以安抚一下亲人们，毕竟产房外人多一杂乱，不是什么好事。

 

送食和保暖
 


 

尽管不允许陪产，但是外面可以送东西进产房。准爸爸可以送一些红牛、巧克力等食物进产房，另外，产房通常空调会开得很足，顺便送一个保暖的毯子进产房也有必要。

 

 

最后，祝愿所有准妈妈都能顺利分娩，另外，孩子娩出后，爸爸也别忘了夸夸妈妈哦~
联系我时，请说是在徐州便民网看到的，谢谢！