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眼看着
“蒸笼”模式要启动了……
那么问题来了
今年你敢开空调吗？
大家都开玩笑说：“夏天的命都是空调给的”
但是，也别忘了“病”也是空调给的
空调可以让我们清凉一夏
但是，使用不当
也会对我们的身体造成负面效果
尤其是对于那些有宝宝的家庭


空调怎么吹？很重要


这样用空调，宝宝远离「空调病」


使用空调前，先清洗



长时间不清理空调，里面积攒很多细菌、螨虫和灰尘，容易引起过敏性鼻炎。所以清洗空调是很有必要的，因为你绝对想不到，空调里有多脏……

有些家长认为，宝宝尤其是新生儿的抵抗力弱，难以抵抗“空调病”，干脆就不给宝宝吹空调了。

这种做法显然是错误的，高温天气容易让人感觉不舒服，而且容易导致睡眠困难、热疹、脱水等问题，尤其是体温调节能力很弱的新生儿和产后身体虚弱的妈妈。



做完清洁，就能打开空调享受清凉啦！


儿科专家建议，空调房间的温度应该在 25～26 ℃ 之间。如果宝宝怕热，大家可以根据宝宝的情况来调整。

有的家长总怕冷到宝宝，喜欢把室内空气冷却下来之后，再关掉空调，等过一会热得汗流浃背了，又继续开。

千万不要这样频繁开关空调！

一是影响空调压缩机使用寿命，也并不省电；二来，一会儿热、一会儿凉，宝宝的体温调节系统尚不成熟，不能很好适应气温的频繁改变，反而更容易生病了。

另外，不管温度设置多少，都不要让风口对着宝宝直吹。

大量出汗后擦干才吹空调 


小宝宝新陈代谢旺盛，又很活泼好动，更容易出汗，汗液较多如果没有及时擦干，容易造成汗管堵塞，产生痱子。因此，在进入空调房之前，应该先让孩子「落落汗」，换身干爽的衣服。
做好保湿，保持空气流通 



很多人开空调的时候，习惯先关窗再开空调，其实，这样的空气并不清新。正确的方式是，先开一会空调再关窗。

如果在封闭的空间内长时间使用空调，会让空气干燥，氧气浓度过高，病毒滋生过快。这时候可以使用加湿器，并在空调房开半扇窗户，保持空气流通。
宝宝在空调房內穿盖要合理



袜子可以不穿，肚皮不能着凉。宝宝在空调房内要注意保护TA的肚脐，盖住宝宝的肚子，可以用睡袋，也可以用肚兜，也可以盖上小毛巾被，减少宝宝着凉的机会。
进出空调房注意温差



带宝宝进出空调房的时候，除了温度不要设置太低，还可以开门窗保持一定的对流，给宝宝一点时间去适应气温的变化。

其实只要正确使用空调
「空调病」压根没啥好担心的


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