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对于顺产，过来人总说疼，到底有多疼？究竟哪里疼？好像也没有怎么细细描述过。







其实分娩分为三个产程，这三个产程不一样，所以疼得位置不一样。





第一产程：腹痛→腰腹、肛门痛→大腿根、腰腹、肛门混合痛





这个阶段，胎宝宝的头要进入骨盆，但是准妈妈的盆骨就那么点大，宝宝就要伴随宫缩的作用，一次次地被往下挤。



这个过程第一次分娩的产妇可能要持续十一二个小时，越来越痛。而大腿根的疼痛，就是骨头疼，因为盆骨也要跟着打开才行。



一般开到三指就要进产房了，而这时候大多数产妇就忍受不了了。我听到最多的回答说是等待开指的这个过程最疼。但其实按疼痛等级来说，这时候还不是最疼，它主要是最难熬，所以让产妇觉得痛苦。



第二产程：混合痛→会阴处剧痛





第二产程终于可以发力了，很多产妇就像看到了曙光。这个阶段，胎宝宝头已经到了宫口的大门口了，他会蜷缩起来蓄势待发。



伴随着宫缩和准妈妈的用力，所有的痛感集体向下聚集，宝妈可能会有大小便失禁的感觉，宝妈用力，宝宝也在蹬自己的腿，试图冲出来，但是还是太挤，可能只出来宫颈口了。还需要继续配合宫缩发力才能冲出外阴。



待宝宝出了宫颈口，这时候将会迎来疼痛的最高峰值。疼痛全部集中在会阴了，因为承受了很大的挤压，需要扩张。但当生出来的那一瞬间，宝妈就会觉得前所未有的轻松。



第三产程：虽然按说会继续痛，但是已经感觉不到了



第三产程娩出胎盘，但是由于第二产程时疼痛达到了顶峰，这时候即使缝针都感受不到痛了，因为跟剧痛比起来，这些都无感了，可能是痛麻木了。



但也不全是这样，如果产妇胎盘没有完全剥离，医生就会上手执行手剥胎盘，肉被生生拉下来那种，所以会更痛。



总结下来，第一产程是难熬的痛，第二产程是剧烈的爽快的痛，第三产程如果不用徒手剥离胎盘，那就基本无感了。





不要因此觉得顺产恐怖，其实，这些疼痛都是可以缓解的哦~



生孩子的痛是循序渐进，一波比一波疼，所以身体上还是会慢慢适应的。





☆准妈妈可以学习一下顺产减痛技巧：





√第一产程分散注意力



√学会调整呼吸，正确的呼吸有利于缓解阵痛



√不要盲目用力，力气要用在第二产程



√第二产程别大叫，保持力气迎接分娩



√可以选择导乐分娩、无痛分娩等温柔分娩方式。徐州和平妇产医院大力推行温柔分娩，多种分娩方式，实力减痛，助力顺产，让准妈妈们自己的分娩自己做主！





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