江苏五年制专转本：与其自怨自艾，不如夯实勤奋
生活不如意十之八九，因此，我们总是不满意的多。人的满意分为两种，一种对自身的，一种是对外界的。外界我们控制不了，外界常常令我们促不及防的产生不愉快，如下班时今天没赶上末班车，早上上班时堵车，这些外界的不愉快不可避免的会影响我们自己的不满意，是不是我天生的命不好，倒霉事全占了，是不是天生就不行，为什么那么多的不如意？
　　这时，人就会产生自怨自艾的情绪，说到这个自怨自艾，能够暂时的让自己处于自我的境界，隔离与外界的不愉快事实，产生一种悲愤的情结。简单的说就是，让倒霉的事实转换成内在的一种情绪，不考虑事实本身，而是让自己与情绪感受在一起。
　　这能够让我们暂时忘记事实本身，而体验一种痛苦的情绪，如果这时，你能够战胜自我，用强有力的内心力量化解之，那么人迎来的就是“太阳依旧升起的明天”，可是有一部分人会沉浸在一种低迷的情绪状态中，自怨自艾，不能自拔。
　　这时，有人会说，那处于这种低迷的状态，到底怎么办呢？我要说的是，你的这种低迷状态是一种“想”的结果，你的注意力在于思考，而要把“想”的方式转换成“做”的方式，那么你注意力就转变了，你就会改变当下的感受，而进入另一种感受，这时的低迷情结就中断了，你可以处于另一个维度里，从而就改变了自己。
江苏五年一贯制专转本是指初中没有考上高中的高职学生，通过五年一贯制大专的学习，在其五年级第二学期四月份参加江苏省统一考试后，由专科升为全日制本科的转本方式。但江苏省的五年制专转本的考点非常局限，只限于在省内9所报考院校，考试科目：英语+2门专业课，英语100分，其他两门专业课，每门各自为100分，总分300.五年制专转本需先填写志愿，并且只能选择一所报考院校，选择空间较小。然后到填写的报考院校参加对应的专业考试，等待校方录取。
2019年江苏五年制专转本招生院校及专业如下：
南京晓庄学院：秘书学、旅游管理、物流管理、软件工程、电子信息科学与技术、食品科学与工程、地理信息科学、应用化学、视觉传达设计。
金陵科技学院：财务管理、工程管理、计算机科学与技术、机械设计制造及自动化、自动化、旅游管理、材料科学与工程。
三江学院：电气工程及其自动化、财务管理、机械设计制造及自动化、英语、土木工程、软件工程。
南京医科大学康达学院：护理学、药学、康复治疗学、医学影像技术。
苏州大学文正学院：机械电子工程、国际经济与贸易、英语、人力资源管理。
苏州大学应用技术学院：机械电子工程、市场营销、会计学、旅游管理。
淮阴工学院：市场营销、通信工程、秘书学。
盐城工学院：汉语言文学、酒店管理、计算机科学与技术、化学工程与工艺。
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