今天小编打算先讲一个恐怖故事：
“你看今天手机界面上的日历
像不像正月初七”
这个春节，大家过得怎么样？
有没有年前年后胖若两人？
有没有在七大姑八大姨的唾沫星中努力生存？
假期余额不仅欠费还充值无效，
想想就心痛……
但最可怕的不是假期结束了，而是……
孕妈咪也有"假期综合征"!
01过节太"尽兴", 胡吃海喝收不住
春节期间好吃的特别多，作为吃货孕妈，肯定忍不住想要将美食纷纷收入胃袋。但是嗨吃一时爽，殊不知“胡吃海喝”会增加孕妈咪肠胃负担，甚至造成心慌难受。孕妈咪还是要保持饮食清淡、不能暴饮暴食哦~
02作息不规律,晚睡晚起成自然
过年的时候，难免会想要“多玩一会儿”“晚睡一会儿”，但是不规律的休息不仅会造成孕妈咪内分泌紊乱、免疫力下降等问题，对胎宝宝的伤害也很大。因此保证充足睡眠、保持正常作息习惯非常重要！
03热闹环境,人多嘈杂太混乱
许多爱热闹的孕妈咪喜欢在假期里逛个庙会、逛个商场，春节期间人流量大，拥挤人潮、嘈杂环境、各类传染病毒以及二手烟环境等都对孕妈咪有威胁。因此孕妈咪们出门记得戴上口罩，逛街途中注意选择安静、通风的场所休息哦~
患上“假期综合征”的孕妈咪注意啦！
你需要“收收心”
好好为“小金猪”的到来做准备啦
小编早已为孕妈咪们整理了必!备!干!货!
赶紧收藏起来慢慢看吧~
孕期&产检
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虽然假期生活自由而幸福，
但是每年春节过后，
都会有一些孕妇因为假期休息不足、
饮食不当、产检不定期等原因出现问题。
请各位孕妈妈们保护好自己，
让肚子里的“小金猪”健健康康地诞生。
和平妇产医院也一直会为大家保驾护航！
联系我时，请说是在徐州便民网看到的，谢谢！
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